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＃109 絶対NG！糖質制限ダイエット
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“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28： 500回再生
〇2024/2/23 : 1,000回再生
〇2024/3/9 : 1,500回再生
〇2024/3/28 : 2,000回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
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#はじめまして
#ダイエット
#理学療法士
#健康
#毎日配信
2024年4月16日
コメント（6）
やえち
ひろさん
本日も洗脳ありがとうございます☺️
炭水化物をワルモノ扱いしていた自分が恥ずかしいです。
ひろさんの放送を聴くようになってからはご飯も食べています。
楽しく健康的に痩せられるよう正しい知識を増やしていきたいです😊
2024年4月17日
いいね 1
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
やえちさん
いつも洗脳ありがとうございます😊
恥ずかしいだなんてとんでもないです💦僕も昔はそう思っていました🥹僕の放送をきっかけに食生活が変わっているなんて嬉しい限りです✨一緒に楽しみながら健康的に痩せていきましょうね♪
2024年4月17日
いわたろう
なんか炭水化物は悪みたいな感じありましたがひろさんの放送聞いて普通に食べてます。体重は大きく増減してないので少しずつ理想のカラダになればと思ってます😊
2024年4月16日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
悪ってイメージありましたし、まだまだ根深い感じです🥹僕の放送を聞いてってめっちゃ嬉しいです♪いわたろうさんの理想のカラダが気になります✨僕もゆる見すぎないように気を付けていきます😆
2024年4月16日
いいね 1
よっしー
ご飯食べるとお腹落ち着きますよね😁なんでもバランスですね〜💦
2024年4月16日
いいね 3
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
よっしーさん
落ち着きますよね✨やっぱり美味しいですし、改めて思っても主食というくらいですもんね🙈本当に何でもバランスなので大切にしていきたいです♪
2024年4月16日
いいね 2
コメントは
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