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#257 怒り・もやもやはぶつける前に書き出して捨てよう

いつもお聴きいただきありがとうございます♪ 今回は、今朝、興味がある内容のニュースをやっていたので、そのことについてお話ししています。ながら聴きしていただけたら嬉しいです🍀 #ニュース　#怒り　#もやもや　#イライラ　#解消法　#紙に書く　#捨てる

4月17日

コメント（4）

しろくまᕷ『椰子の実』カリンバ配信中

まさこさん✨おはようさんです！私の友人は書いて、シュレッダーするといってました。こっぱみじんになるのをみると、すっきりするそうです✨

4月18日

masako

しろくまさん🐻‍❄️ 配信を聴いてくださりありがとうございます♪ しろくまさんのご友人はシュレッダーしてるんですね。確かに、こっぱみじんになるのを見たらスッキリしそうですね。私はビリビリに破りたい派です😂

4月18日

satomi

私もこの特集見ました！嬉しいです✨ やっぱり書き出すことには効果があるんだな～と思いました☺️

4月18日

masako

satomiさん🍀 satomiさんもこの特集を見ていたんですね✨✨ 書くことが好きな私にとっては、書き出すことで効果があると知って、一石二鳥だなぁと思いました😊✨

4月18日

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