4月18日本日のポストから～🎶

ここにいるよっ、アドバイザー🤣🤣🤣 （なんの活動もしてないw）

なのはの は が高いねんて ꉂ🤣𐤔い〜っ( -"- )てなったわ！ 始まりが高いとか関係ないで。は がたかいねんて😆 ほんで食べてへんのにふとる案件な🤣 便通はどうなったん？まえはだしたら1kg減るゆうとったやん？ もしかして量を気をつけてる分、だせてないとかない？ あと、わからんけど、車移動多いからどうしてもトイレの回数減るやん？ むくみってこともかんがえられるかも。 同じ姿勢での運転、足にむくみもでるやろし。 夜、足裏、わたしはわりと凄い力かけて、マッサージする。もう習慣的に。 むくみ、ましになるで。 入れてへんのに増えるってことは、出せてないってことやもんなぁ。

https://youtu.be/r13fAf8b3RM?si=SUjwRkEAxmkj5s5d ⬆ これまえにも送ったかもやけど、これはほんまに翌朝何かしら あれ？っていう変化を感じるんよ。 こういうもの、こつこつ地道にしたら、なにかかわるかもよ。 急激にへらせるものはやばいからだめよん