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#66 デジタル機器抜きの余暇を探したい！
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■topics
- 目の疲れが止まらない！
- 目を使いすぎずに楽しむ余暇って何があるんだろう？
- 音声コンテンツ、音楽の受け取りかたが変わった気がした🎧
- 結局は運動なのか…？
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■おたよりについて📮
この番組では、放送で紹介するみなさまからのおたよりを募集しています。コメント・レターの他に、下記のリンクからアンケートフォームに入力できます✉️
https://forms.gle/zjYuNg6arAQ8i7rJ6
■この番組は📻
◎元教師で心身不調による休職を経験した私が、心地よい生き方・働き方を考えながらゆるゆる話します。
◎考えすぎちゃうけど考えることが好き。〇〇ってなんだろう？と哲学的にすごすと楽しい人です。
#トーク・雑談 #雑談 #メンタル #メンタルヘルス #HSP #マインドフルネス #趣味 #暮らし
4月18日
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