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4/19(金)結局「自分をありのまま愛している」かどうか

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4/19(金)結局「自分をありのまま愛している」かどうか ・彼が浮気ばかりします→自分を愛してあげましょう ・グループで仲間外れにされました→自分を愛してあげましょう ・私はいつも何をやってもダメなんです→自分を愛してあげましょう ・旦那が口をきいてくれません→自分を愛してあげましょう ・パワハラ上司に悩まされています→自分を愛してあげましょう ・お金が思うように稼げません→自分を愛してあげましょう ①不安や怒りは「結局のところ」【自分の愛が満たされていない】から ②ダメな自分を「恥」と思うから結局自分にダメ出ししている (だから「評価」「優劣」を手放す) ③本当の自分が望んでいることを【自分で】満たしてあげる →その方法はセルフコンパッションと環境づくりと幸せを感じること ④みんながみんな「いいところもあるしダメなところもある」ということを理解する だから本当は評価なんかいらない、あくまでも自分のための目安にするだけ (参考) 4/17(水)「恥」という感情を掘り下げてみる https://stand.fm/episodes/661e3e23a6e6a7842ee0bd6e ■前回の放送 4/18(木)自分の基本の「意識レベル」が心の状態を左右する https://stand.fm/episodes/661fcba6a2982ef7b42f1188 【告知】 ■夫婦関係のZoomカウンセリングを行っています🍀 https://mind-resilience.net/couple-online/ ココナラ「夫婦関係の電話相談」 https://coconala.com/services/1837571 ココナラ「夫婦関係のメッセージカウンセリング」 https://coconala.com/services/1794205 【新サービス✨】リーディングと心理学の融合🍀 不安でモヤモヤする★あなたの悩みをいやします(ココナラ) https://coconala.com/services/3175949 ●オンラインサロン仲間募集✨ 一生付き合える仲間を見つけられるサロン ~マインドレジリエンス https://share.yoor.jp/door/mind_resilience このサロンでは恋愛・夫婦関係・職場の人間関係・HSPに関する悩みを公認心理師のとみーが対処法をわかりやすくお話しながら、サロンにいること自体がいやしになり、そして一生付き合える信頼できる仲間に出会えるよう、さまざまなコンテンツを用意しています🍀 恋愛・夫婦・男女関係を円滑にするスキルを学べるプラン(月888円) ●トークルームでテーマに関する最低1つ・週1回の解説投稿 ●週1回のZoom会 ●サロン会員限定音声配信を週1回提供 【告知】 ■Zoomカウンセリング予約 https://reserva.be/mindresilience ■ココナラ(プラチナランク) https://coconala.com/users/2322240 ●販売実績100件達成! 女性限定!男性心理について公認心理師が答えます(ココナラ) https://coconala.com/services/1826671 ●不安や悩みを深く共感し対処法を電話相談します 公認心理師が豊富な経験と知識でやさしく受けとめます(ココナラ) https://coconala.com/services/1838302 ●Kindle で出版しました📙 『自己肯定感 高めるための5つのステップ』 https://amzn.to/3THr4Ey 『自分を変えるための教科書』 https://amzn.to/3Z9UDzS #夫婦関係 #夫婦 #人間関係 #子育て #HSS型HSP #HSP #心理学 #レター募集中 #スタエフディズニー部 #スタエフお笑い同好会 #公認心理師 #社会福祉士 #健康 #恋愛 #勉強 #お悩み相談
4月18日
コメント(2)
なおふみ∞
自分はダメ… 周りに大丈夫だよと言って欲しいという欲 承認欲求がある だから、 今教えていただきありがとうございます
4月28日
いいね 1
とみー🍀公認心理師✨心理学トークライブありがとうございました
こちらこそありがとうございます😊 参考になったのならうれしいです🍀
4月28日
いいね 1
コメントは
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