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自分で自分のことを認められない
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自分で自分を認められない❌
褒めることができない❌
自分にはいいところなんてない❌
↓
嘘でもいいから認めるために、
自分のことを褒めてあげて😇👌
〜言葉が先で感情が後〜
嘘でも思ってなくてもいいから、
言葉声に出して言うことによって、紙に書くことによって、
感情が後でついてくる😀👌
やってみてね🌈
#自己肯定感 #自分らしく生きる #自分を大切にする #褒める #元保育士 #元保育士ママ #二児の母 #ともこ先生 #前向き思考
2024年4月25日
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