僕がサラダ油などを使わない理由🤔

こんにちは☀️ オリーブオイルで揚げたポテトチップスは、たまになら食べてもいいですか❔...と、お答えを頂く前に既に何度か食べています😂

ひよ子さん🐣✨ 過酸化脂質の観点から見るならば、たまに食べる分には良いかなーと思います😅 しかしながら、アクリルアミドの観点から見ると高音で揚げたでんぷんがよろしくないので、極力避けた方が良いかと😅💦 なので、やっぱり嗜好品としてたまーに食べる程度が良いのかなーと僕は思っています😆 ご参考になれば幸いです😆💦

モテおやじさん 数年前に酵素ドリンクのファスティングした際に油や添加物のことを聴いてから、オリーブオイルor米油🌾使ってます。 ポテチは大好物なのでやめれない🤣 でも、量は昔よりかなり減らしてます。

たけまいちゃん🎵✨ お久しぶりです😆 油には気をつけてるんやねー😁👍🏻✨ でもポテチはやめられない？🤣💦 まぁ、たまーになら良いかな😅 ポテチやドーナツ🍩には発がん性のあるアクリルアミドが含まれてるので、控えめにね😁💦

今は控えめにポテチは1〜2ヶ月に1回くらいの頻度ですが、せっかくモテおやじさんの配信でリスクを教えてもらったのでさらに控えられるようにします💪✨

そーなのねー😁 ポテチを食べたくなるのは依存が原因だから、距離を置けば置くほど食べたくなくなると思うよー😉 酸化した油は百害あって一利なしなので、徐々に減らしていって欲しいなー😁

モテおやじさん こんにちは😊 菜たれ…🧐 なたね油🤣🤣🤣 今日、何年かぶりにラーメン🍜食べました。日常、自炊の時はエキストラバージンオリーブオイル使ってる私は、もっともっと食べたい‼️とまで、至らなくなりました🍜 僕は嫌なんのね🤭ﾌﾌｯ

咲🌷さん🎵 そう、僕は嫌やねん🤣👍🏻 でも、そんな僕でも出かければ普通に外食しますよー😁 普段、なるべく質の悪い油は摂らない様にしてるので、たまーに食べるのは良しとしてます☝🏻😅 なたれ？🤔 あれ、俺、なたれって言ってた？🤣🤣🤣

モテおやじさんの配信、とても体にとって良い・大切な配信だと、ラーメン🍜食べに行った写真のコミュニティー欄で、こっそり!?ご紹介させて頂きました✨

なたれ、言うてたわ🤣🤣🤣

わたくし、聴き逃しませんことよ おーほっほっほ😜💗

ご紹介頂きありがとうございます🙇🏻‍♂️😊✨ なたれも聞き逃すことなくしっかりと聴いて頂きありがとうございます🤣👍🏻✨

モテおやじさんに、健康指導頂いてますので、有難いお話は聞き逃しません😁

また何か気になることとかあれば、何でも質問してくださいね😊 zoom、電話でも可能ですので😉

心強いです💪 時間はかかってますが、確実にモテおやじさんのご指導のもと、身体の体脂肪や体重は勿論、形や血液検査内容も血圧も、改善されてますよ。 スローロリス🐿タイプですが、自分の選択(モテおやじさんに指導をお願いしたこと含め)を信じて続けて良かったと思ってます🤗

そう言って頂けると本当に有難いです😭 こちらこそありがとうございます🙇🏻‍♂️ 咲さんの場合、ストレスなく、自分のペースで取り組むことが一番大切だったと思います😌 ご家族の問題など、本当に色々と大変な中、よく頑張ってきたと思います✨✨✨ これからも無理することなく、自分のペースで取り組んでいって下さいね😊✨ いつもありがとうございます🎵✨