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＃１２４仏教の智慧「今ある幸せから目を背けない」

仏教・心理学の観点から、心が楽になる音声をお送りしています。カウンセリングをしていると、こんな方に出くわします。今現在、さして問題がなく、ある程度、満足できる生活を送っているのに、その現実をあるがまま認めない。その一方で、過去の傷ついた体験にしがみついたり、まだ起こっていない未来への不安に心をさまよわせる。楽になるには、今現在、今ここに心を開く必要があります。【チャンネルのご案内】生きづらさ改善カウンセラーじゅんがお送りするチャンネルです。仏教や心理学の智慧を中心に、心を楽にするヒントをお送りします。普段、カウンセリングやグループワーク、セミナー等を通して、様々な生きづらさを感じている方をサポートしています詳しくは、下記をご覧くださいね。【ホームページ】 https://opheart.net/firsttime/ #今を生きる #ストレス #観察 #あるがまま #無常 #生きづらさ #生きづらい #仏教 #心理学 #瞑想 #カウンセリング #悩み相談 #悩み #メンタルケア #心が楽になる #心が軽くなる

4月30日

コメント（1）

川口社長

最高

4月30日

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