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生きやすさラボ ライブ1438 石川先生コラボ回
脳洗浄、旅する鍼灸師の石川亜矢子先生と呼吸をテーマにコラボ配信回 石川先生のアカウントではインスタライブも見られます。
呼吸をどうやって使うか、どうやって意識させていくのかを中心にお伝えしました。瞑想や、リラックスの時の呼吸と、これからシャキッとしたい時の呼吸の違いなど
施術に呼吸ポイントをつける意味なども、面白い見解かもしれませんね。
4月28日
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