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#69 目標達成におすすめ。「ゾーン」に入るスイッチ探し！

皆さんこんにちは！心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。今日は、自分が決めた目標に向かっている方向けの配信でして、「ゾーンに入る」スイッチ探しについてお話ししています。ゾーンに入るというのは、私風に説明すると、雑念が一切はいらず自分が決めたことに突き進める超集中状態を言います。私の場合は音楽をスイッチにしていますので、おすすめのものも配信中紹介しています(o^^o) #目標達成 #スタエフ初心者 #音声配信が大好きです #クラシック音楽 #バッハ #ゾーンに入る

4月29日

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東(あずま)ゆうの欲張り上等チャンネル❣️

バイセクシャルカウンセラーの東(あずま)ゆうです！考えることが大好きな、30代女性@関西「仕事もパートナーシップも趣味も全部自分らしく楽しむ！」がモットー❤️ ゆるーく気ままに配信していますので、よろしくお願いします！ ▽ブログも書いています🎵 https://wakuwaku-takoyaki.hatenablog.com/