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71*体調不良の連鎖を振り返ってみた

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不調になった時、振り返ると食生活が悪かったかなぁと考えさせられました💦 次女、発熱中は本当に辛そうだったので、体調が良くなって一安心です💖 🙏今週の「薬膳茶基礎」はお休みします🙏 🔸ぐみの育児ばなしをまとめて聞きたい時は     👇ココをタップ 【 #ぐみのソロ育児 】 🔸薬膳茶関連の話をまとめて聞きたい時は     👇ココをタップ 【 #ぐみの薬膳茶ばなし 】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ••┈┈┈┈••✼ 🔹 Instagramコラボライブ開催決定 5月18日(土) 14:00〜 すーさんとぐみの「お薬 Q & A」 🔹すーさんのインスタはこちら💁‍♀️ https://www.instagram.com/suusan_pharmacist 🔹ぐみのインスタはこちら💁‍♀️ https://www.instagram.com/gumi.salon ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ••┈┈┈┈••✼ 🧡収録時点でコメント頂いていた方🧡 69*超雑談♦︎名前の由来と珍しい旧姓 ▶︎ なおきちさん🍀  こきちさん🍀  ゆーすけさん🍀  ryoさん🍀  あゆさん🍀 70*ごみ収集車のお兄さんから学ぶこと ▶︎ryoさん🍀 たくさんのコメントありがとうございます🥰✨ 🎙ゆーすけさん「3児のパパ薬剤師ゆーすけのお薬箱」 https://stand.fm/channels/610d516675cffe554586521d 🎙ryoさん「とくボドひろば〜得意を伸ばすボードゲームひろば〜 https://stand.fm/channels/654af59a8dfcbf013e1e9d8d ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ••┈┈┈┈••✼ 皆様のいいね❤️が励みになっております🫶 いつもありがとうございます💖 #体調不良 #ヘルパンギーナ #養生 #薬膳 #薬膳茶 #お茶 #子育て #3児の母 #ソロ育児 #ワンオペ #ワーママ #薬剤師ママ #薬剤師 #薬局 #調剤薬局 #健康
4月30日
コメント(2)
なおきち
ぐみさんが食生活を振り返るお話は説得力がありますね。わたしは今、疲れからかストレスからか10年ぶりくらいに唇にヘルペスができて😭…もう、食生活やら日常生活やら不摂生に加えて過度なストレスもあり、健康だけが取り柄なわたしには色々振り返る良い時間になってます🤣 ぐみさんの薬膳茶をまた飲もう❣️🍵
5月4日
いいね 1
ぐみ | 薬膳茶を広めたい薬剤師
なおきちさん✨ ヘルペス〜😭本当にお疲れ様です💦💦 健康が取り柄なのはすごく素敵ですね✨めちゃくちゃ羨ましい反面、無理しすぎちゃいそうで心配💦 免疫力高めるために、睡眠とかストレスを減らすは当たり前に大切ですが、最近私は「笑う」を増やすよう心がけてます😆笑うだけで、実際体の免疫に関する細胞が活発になったりもするみたいですよ〜😳❣️ お茶でほっこりタイムも是非是非〜🫖✨
5月5日
いいね 1
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