パジャマ効果！！

お疲れ様でっす！ 効果どうこうよりも、プラシーボ効果大事ですよね！ 自分が良いと思うもの、信じられるものを身の回りに置いて、自分のメンタル整えられるのであれば、それでいいと思います。 佐知子さんに安眠あれ！

さちさんがラジオで紹介するまでBAKUNEの存在自体知らなかったので、魔法みたいなパジャマがあるってラジオで聴いた時はビックリしました！ 悪夢で夜中に数回起きて睡眠に悩んでたさちさんがBAKUNEを着ただけで夜中に起きる回数が劇的に減って睡眠の質がよくなっててBAKUNE効果すごいですね！ 理想とするぐっすり寝れて朝スッキリ目覚めるには自分の睡眠環境を見直して整えることが大事なんだなぁと思いました パジャマレポとっても面白かったです。ありがとうございました♪ GWだと、どこに行っても混んでて人も多いので外に出るだけで疲れちゃいますよね💦

最近は円安もあり外国人旅行者ばかりで穴場なさそう。。 GWは序盤の3日で終わっちゃった(；；) Adoの国立行った位か…🎶 GW後半俺の分まで楽しんできて👍 ゴワゴワになったBAKUNEは引き取るのでいつでも声かけて下さい🐶 では良いGWを〜

バクネ効果あるんだね～ 寝る前のスマホダメなの 分かっていても見ちゃうんだよね😂GWは土日しか休み無くて 先週土曜日公園で桜見ながら 焼き肉したよ🌸満開になって 綺麗だった 職場まで車で通勤してるんだけどいつもより車が少ないから 10連休の人いるね羨ましい🙄 さっちゃんも良いGWを過ごしてね🤗

悪夢😈どんな夢なんですかね、ちょい興味あります🤣 確かに今暑いから気が付くと布団跳ね除けて、しかも汗💦まで出ちゃってます。 GW、会社的には10連休＼(^o^)／ なんだけど自分のプロジェクトが佳境で休み返上でお仕事だよ🥲🥲🥲 さっちゃんの配信がなりよりの癒やしだ😙

さっちゃんおつかれさまです！(^o^)v 確実に良くなってきてバクネ💤効果ですね！ 最近急に暑く💦なってきたのでパジャマや かける布団が大変悩みます(((・・;) さっちゃんと同じく窓開けて寝ていたら う－寒っ((⛄))って朝寒くて起きたりして－笑 動物園🦒🦧いいですね(^з^)-♪ 暑いと大変ですけど－ね！笑 水族館🐧🐟派なのでサンシャイン水族館 によく行っています！ でも最大10連休どこもめっちゃ混んで います！ゴールデンウィーク期間中は大変💦 さっちゃん！連休楽しんでくださいね(^з^)-☆

やっぱバクネ良さげなんだね😊 寝る前のスマホ📱はブルーライトの光で体内時計が狂うからダメらしいわ💦（睡眠ホルモンの関係） 私は去年購入した枕が程よく合ってて悪夢😈💭を見て、朝起きて「疲れた...」が減ったよ。 さっちゃんも色々試して理想の快眠を手に入れてってね😘

こんばんは パジャマレポ。ありがとう！ 寝る前のスマホ良くないと解っていてもやめられないよね🤦🏻‍♂️。。 GW、5/3〜6までの4日間しかないですが、天気が良さそうなのでシンレモンサワーで昼飲みが出来そうです😆 動物園に行ったら沢山歩くと思いますが、楽しんでね🐃🐊🐿🦛 車に乗りながら回れる富士サファリパークとかも良いかも🐅🍖🚛

こんばんは😃🌃 GWにさっちゃんの配信が聴けて、最高です🤗 睡眠はここ数年寝れないって事は一度もないかな(笑)まぁ、仕事で疲れて爆睡😪💣️💤してます。でも、朝起きるとスッゴイ疲れてる。寝てはいるけど、睡眠の質が悪いんだろうね😱 僕も、休みは疲れたくないって思うから、連休がある時は、初日で遊び、最終日はゆっくりするが定番かな(笑) 良い連休を‼️🥳

こんばんは