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整体やフィットネスは、月何回通うのが理想?

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・治療の頻度に関して、科学的根拠や疫学的データに基づく最適な回数の目安とは? ・急性期、回復期、維持期、3つのフェーズとは? ・厚生労働省の新ガイドラインや、ライザップにもヒントがあった? 詳細は音声で 【プロフィール】 足腰革命家 岡﨑敏修(おかざきとしのぶ) 経歴: 鍼灸師の国家資格を取得後、海外の足病医、国内屈指のリハビリ医、セラピスト、トップアスリートのトレーナー、筑波大学大学院の久野譜也教授など、国内外の一流指導者から理学療法(ストレッチポールによるコアコンディショニング,PNF,VIM,モーターコントロールなどのリハビリテーション医学)を学ぶ。 2017年、兵庫県三田市で訪問鍼灸院まんまる堂を開業。足病学(podiatry)と機能神経学(functional neurology)という、日本ではまだ普及が進んでいない医科学とエビデンスに基づいて施術や運動療法を行ない、10年以上続く慢性疼痛や歩行障害の改善に成果を挙げる。 実績: 岡山県真庭郡新庄村で、2023年現在も続く介護予防教室「スマトレ教室」を2014年に立ち上げる。その際、筑波大学発のベンチャー企業・つくばウェルネスリサーチ社と共同で、中高年60名を対象に体力年齢を若返らせるプロジェクトを実施。企画・インストラクター・プロジェクトリーダーを努め、3ヶ月で平均7歳の体力年齢を若返らせることに成功。 専門: 動作・運動・歩行にともなう痛み。痛い、しんどい、歩けないを合併した慢性症状。足・膝・腰の慢性痛、可動域制限の改善。変形性膝関節症、脊柱菅狭窄症、坐骨神経痛、X脚、O脚、外反母趾、側弯症など。 出身: 岡山県岡山市 所属: 日本足病学協会、全国鍼灸マッサージ協会、三田市商工会 過去に取得した民間資格や修了済みの研修: TWR認定ウェルネスマネージャー、日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー、山元式新頭鍼療法(YNSA)上級、増永指圧上級、整動協会基礎講座、キネシオテーピング協会基礎講座、ネイティブウォーキング(ゆるかかと歩き)協会認定インストラクター、国際治療リハビリテーション研究所ブロンズマスター 訪問鍼灸院まんまる堂のホームページ https://manmarudo2017.net #三田市 #治療院 #鍼灸院 #リハビリ #訪問 #PNF #機能神経療法 #慢性疼痛 #歩行障害 #運動障害 #関節痛 #変形性膝関節症 #坐骨神経痛 #外反母趾 #脊柱菅狭窄症 #X脚 #O脚 #足底腱膜炎 #椎間板ヘルニア #筋筋膜性腰痛症 #ぎっくり腰 #ぎっくり腰 #在宅医療 #エビデンス #慢性炎症
5月4日
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