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第3回恫喝されてよかったね♪

街で見知らぬ人に恫喝される…… これって結構な災難だと思うのですが、そんな時でも「愛」からの言動を選択し続けるためのヒントを、細川が実体験からシェアしてくれました。第一の矢（刺激）は受けても、第二の矢（反応）は避けられる。ハラヂカラ、しっかり養っていきたいですね。今回の自戒も深いです。ぜひご視聴ください。

5月6日

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「人への文句は、自分へのメッセージ」この洞察に基づき、あるねプレゼンターの小出遥子と、プロ視覚障害者の細川亮がお送りする「愉快！痛快！自戒ラジオ」は、私たちが日々抱える不満や悩みを、面白おかしく、痛快に深掘りしていくインターネットラジオ番組です。小出が提唱している「あるねメソッド」をベースにしたオリジナルな視点と、細川の障害を強みに変えたユニークな視点が融合し、毎回、私たちの内面に潜む真実に鋭く光を当てていきます。番組は、二人が最近感じた不平不満や、公的なプラットフォームでの話題、リスナーからのご質問やご相談をテーマに、フリートーク形式で展開していきます。カジュアルながらも時折チラつく深い洞察は、お聞きいただいている方々のお心に、新たな視点と寛容さを生み出していくことでしょう。「これもアリか！」「こんなふうに思ってもいいんだ！」という思いを、ほんの少しでもギフトできたらうれしいな、と思います。日常の小さなイライラから大きな人生の悩みまで、どんなことでもネタになる！　心が解放されていく時間を、ぜひお楽しみに。