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4時🕓おはようございます。ゆるストレッチ動画（5月BGM｜呼応・かくれんぼ）
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おはようございます♪
4時のYouTube体操 のメニュー出しの配信です。
概要欄に動画の再生リストが貼ってあります。
ゆるストレッチ、もしくは体調、に合わせてさらに体操を選べるようになってます
リクエストいただきまして、コミュニティの方に夜「ゆるストレッチ」メニューのリンクを貼っています。
無理のない範囲で御活用いただけたらと思います。
このような運動が初めての方はトレーナさんやお医者様の指導を受けてください。
5月になったのでカバー画像のお花を赤いカラーに変えてみました。
BGM音楽の方は「土佐拓也」の＜呼応＞から＜かくれんぼ＞に続くセットリストになります。
では、またライブ収録等でお会いしましょう。
リラックス目的ならリストから[ゆるストレッチ]をどうぞ♪＾＾
・YouTube再生リスト
[健康な生活を｜wellness]
https://www.youtube.com/playlist?list=PLhVbpTeiANrg0IoNOq3jrTUnxuY8M4Crr
#ゆるストレッチ #ストレッチ
＝＝＝BGM；著作隣接権・認可済み＝＝＝
#土佐拓也 #呼応 #かくれんぼ
Newアルバム『be』【Official Trailer】
https://youtu.be/Y8a34d34k74?si=-5qFjBq69csAW4Tb
5月13日
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