00:00
-00:00
＃120 連休太り解消法⑤選
6
6
“健康的に食べてやせられる”ダイエット情報を発信しており無理な減量を卒業できる様になるラジオです
■stand.fmの経歴
〇2023/12/18：配信スタート
〇2024/1 /28： 500回再生
〇2024/2/23 : 1,000回再生
〇2024/3/9 : 1,500回再生
〇2024/3/28 : 2,000回再生
〇2024/4/19 : 2,500回再生
■自己紹介
〇現役の理学療法士歴20年で累計4万人への食事・運動指導経験
〇1年で12kg痩せてキープ
■保有資格
〇理学療法士免許・空手初段
■関連URL
〇自己紹介note
https://note.com/hiroo_seitai/n/n0ce0873024a8
ダイエット指導をご希望の方は公式LINEから受付中👇
https://lin.ee/zaQcExu
現在、30分の無料相談をオンラインにてプレゼントしております。zoomに抵抗がある方はまずはメッセージから、ダイエットに関するご質問など、お気軽にお問い合わせください。
#ダイエット
#理学療法士
#健康
#連休明け
2024年5月6日
コメント（6）
やえち
ひろさん
本日も洗脳ありがとうございます😊
連休中の食生活は乱れていたのでひろさんの放送が身に沁みました。
1日2食になったり時間もズレたりしていました。見直して元に戻していきたいです。
2024年5月7日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
やえちさん
洗脳ありがとうございます✨
身に沁みたということで恐縮です🥹僕も2食になったりしてましたよ🙈あるあるだと思います♪おっしゃる通り見直して少しでも早く戻せたらバッチリですね😆
2024年5月7日
よっしー
連休は友達と会う機会が多かったから美味しいものたくさん食べましたーー🤭
会社に行くとリズムが戻るので体重も戻りますね！
2024年5月7日
いいね 2
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
よっしーさん
素敵な連休を過ごされたみたいで良かったですね😆仕事に行ってる方がお菓子を食べないとおっしゃってましたもんね✨人それぞれ色んなリズムがあると再認識です😊
2024年5月7日
いいね 1
いわたろう
連休も基本仕事だったので大きな乱れはなかったんですけど何となくご褒美感覚でアイスを食べる日が多かったです😅体重少し増えていたので少し節制したいと思ってます😁
2024年5月6日
いいね 3
ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
いわたろうさん
連休中お仕事お疲れ様です✨
そりゃ、ご褒美は欲しいですよね🥹🍨疲れていると気持ちはわかります🤭僕も増えていたので一緒に節制しましょう🤣もちろん、生活をととのえてです♪
2024年5月7日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.