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この感情を感じたら放置厳禁です！
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
このチャンネルでは「将来このままでいいのかな？」と思っている方に向けて人生の主導権を手にする「レシピ」「公式」をお伝えしています！
今日は心の痛みについて触れます
結論「放置すると痛みが深くなる」
感情からのメッセージ
今回は「傷心」の感情です
これは喪失感から作られることが多いです
人間関係で発生しやすい感情でもあります
「傷心」の感情は「期待を裏切られた」という気持ちです
想定していたことを得られなかったということです
大前提は傷心を「放置しない」ことです
最初に捉え方を変えるポイントは「何も失ってはいない」と考えることです
「期待」していたラインに「届いていない」だけです
気持ちを落ち着けてから状況を見直すことです
その上でコミュニケーションの取り方を変えて
喪失感を感じていたことを、それとなく伝えてみることです
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#運命を動かす
2024年5月13日
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