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穏やかな朝を過ごすために、私自身も無理をやめます。
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朝の生活習慣は健康を左右するというテーマで配信してきましたが、その私自身が、ラジオ収録で深夜まで起きる生活を続けていたことにより、朝起きられずに慌ただしくなってしまうという目に陥りました。これからは毎日配信というスタンスをやめ、できる時に無理なく配信を続けて参ります。これからもよろしくお願いします。
5月11日
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