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心を安定させる『朝から自分をほめる習慣』を始めよう！
大人にも子どもにも効果があるオススメ朝習慣のひとつは『自分をほめる』というアクション。
自分で自分をほめる習慣があれば、変に他人からの評価に惑わされたり、自分軸を見失うということが圧倒的に減っていきます！
子ども向け朝活習慣化プログラム『めざましKIDS道場』でも取り入れているんですよ◎
ぜひ明日の朝からやってみてください！
#朝活 #めざましKIDS道場
#朝活習慣化アドバイザー
#朝活習慣 #自分をほめる
2024年5月14日
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