朝活習慣化アドバイザーとして朝に重点を置いて生活・活動する中で、夜に絶対に済ませることを紹介しています!
どんな気持ちで朝をスタートさせるか?がめちゃくちゃ大事なので、そこから逆算していくと、自ずと夜にやるべきこと・やらないことが見えてくるはず。
ぜひ1つだけでも今日から実践してみてくださいね!自己肯定感にじわりじわりと良い影響を与えてくれますよ🔥
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