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自分で自分のご機嫌を取るために　

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ありのまま、少しずつ

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ありのまま、少しずつ

毎週月曜日に配信中。2人姉妹を子育て中の母です。「こうじゃなきゃ！」とガチガチに武装していた私が、子育てを通して少しずつその鎧を脱いでいく日々。そんな心の変化や、バタバタな毎日の中で感じたことを、等身大でお届けしています。がんばりすぎず、ゆっくり、すこしずつ。同じようにがんばるあなたと、一緒に深呼吸できる時間になりますように。　

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