今発売中のTarzanという雑誌が猫背特集で読んでみたらコレはいかんーってなって今日から背筋まっすぐ心も音楽もまっすぐキャンペーンスタート!今朝のウォーキングで早速意識したらいきなり腹筋&背筋に来ますがなんか爽やか〜。意識してないと戻っちゃうのはリズムキープと似てるよね!まっすぐで楽しく行こうー
▶︎▶︎▶︎新発売!◀︎︎︎︎︎︎◀︎◀︎
ガズがめちゃいい事書いてるエッセイ本『ごきげん!ガズレレデイズ』(主婦の友社刊)
ガズレレやっててもやってなくてもスーッと気分が晴れるステキな本になりました。
是非多くの方に読んで頂きたいですー
https://books.shufunotomo.co.jp/book/b10050530.html
総額100万円!?【G-Labo祭り】ユーザー限定イベントの全貌を大公開〜!
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