仏教・心理学の観点から、心が楽になる音声をお送りしています。
カウンセリングにいらっしゃる方、
悩まれている方は、
皆さん、考え方や価値観、行動に偏りが生じています。
・自分が全部悪いんだ
・人や親、社会が悪いんだ
・人は皆、自分を嫌う
肩に力が入って、「極端」になってしまうのですね。
心を楽にするには、「いい加減」が必要ですよ。
【チャンネルのご案内】
生きづらさ改善カウンセラー じゅんがお送りするチャンネルです。
仏教や心理学の智慧を中心に、心を楽にするヒントをお送りします。
普段、カウンセリングやグループワーク、セミナー等を通して、
様々な生きづらさを感じている方をサポートしています
詳しくは、下記をご覧くださいね。
【ホームページ】
https://opheart.net/firsttime/
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