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#今の季節を楽しみたい
#昨夜も早く寝ました
#睡眠しっかり取るぞ
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#疲れは出てませんか
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#呼吸
#忙しいだけで呼吸が浅くなる
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#浅い呼吸の人多い
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#呼吸て365日24時間してますか?
#絶えず呼吸
#呼吸の最も重要な目的
#生きるため?
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#60兆個もの細胞に
#酸素を届けること
#1分間に15分
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#取り込まれた酸素は
#ヘモグロビンと連結して
#血管を通って運ばれ
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#スムーズな呼吸
#呼吸の回数が増える
#二酸化炭素がどんどん排出される
#酸素を切り離しにくくなる
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#自分の細胞を攻撃する
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#呼吸は無意識でもできるからこそ
#意識する必要がある
#呼吸は自ら操ることが出きる
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#呼吸だけに許された特権
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#ギフトありがとうございます
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#今日も安心安全な一日を