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#404 身体を動かす、コレ最高

心の知性ラボ

#運動 #幸せ #寿命 #健康寿命 #QOL #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #脳 #ストレス #記憶力 #有酸素運動 #創造力 #クリエイティビティ #鬱 #抑うつ #スポッチャ #ランニング

2024年5月26日

コメント（2）

ハタパパ

運動わたしもしてます^ ^ 心にも身体にもいいですよね！仕事にもいい影響あると思います😊

2024年5月26日

マモ～＠塾依存から抜ける学びの編集者

運動はメリットが沢山あるので、やらない理由はないですよね^_^

2024年5月26日

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