★運気が爆上がりする大地からのメッセージ！Vol.１９

そいじゃが〜🙌🙌🥰 そいじゃが〜🙌🎉🙌 そいじゃが〜🙌🥹💖 愛が、どっさい❤️ (愛が、いーっぱい💖) あいがとさげもした🙏✨ (ありがとうございました)

続き…途中で手が滑ってしまいました😅 遅刻しそうな状態になったからです。 会長は「走るより歩く」を推奨していますよね。 休みの日以外毎日1万歩前後を歩く日々です。 そういえば、私の亡くなった父も 25年ほど前に軽度の脳梗塞で入院してから一氣に健康意識が高まり、施設入居するまでずっと、実家近くにあるプレミストドーム(札幌ドーム)の周りを散歩していました。歩数で言うと5000歩です。 80代後半施設に入ってからも日々外を散歩したり、私と一緒に近くの病院に歩いて通院していました。 緑内障の症状が進み片目失明し冬の雪道で転倒し腰を骨折してから外での散歩が禁止になってから急激にマイナス思考へ陥り弱ってしまいました。 施設に入ると有無を言わさず 大量の薬を飲まざるを得ず、 その副作用で弱っていったのも あるのかもしれません。 言われてみれば、母は免許がなく ずっと公共交通機関を使って歩いていました。 母のメンタルが強く認知症にならなかったのは膝や腰が悪くなっても、杖をついて歩いていたおかげかもしれません。 両親の様子をみていたおかげで、 歩くことの重要性を感じてから私も とにかく歩くようになりました。 今の学校は体育の授業がないのですか！びっくりです‼︎ 娘が小学生の頃から、熊出没等で親の車での送り迎えが多い子ども達が多い中、私と娘はひたすら歩く日々でした。 夫も毎日通勤帰宅途中 品川から東京駅まで歩いています。 そのおかげで健康的にスリム体型、 メンタルも安定しています✨ 東京は観光も兼ねているので 北海道とは全く違う景色を新鮮な氣持ちで楽しみながら歩くことが出来ます🎵 これからも健康のために ウォーキング楽しみます😊

会長・MIKIさま いつも貴重なお時間をラジオを注いでくださりありがとうございます‼︎ 「歩け‼︎」の大地からのメッセージ… 今歩かない人がめちゃくちゃ多いですよね‼︎ 歩きたく無い、と言って エスカレーターに乗る人が多い中、 私の娘は逆にエスカレーターに乗りたがらず、必ず階段を昇り降りします。 私も、それに影響して、階段を使うようになりました。 最近仕事の関係で、あまりじっくり四股に取り組む時間がなくなりましたが、 車の免許を持っていないので、代わりに移動でとにかく歩きます。 最近あるもの凄い医療機器との出会いがあり、使い始めると、5分も走れず、息が上がりゼイゼイして疲れてしまっていたのが、10分以上走っても全く息が上がらず、平氣でいられるようになる、驚きの体験をするようになりました。 走ったのは、乗る予定のバスに間に合うから間に合わないか、ギリギリの時間になり、遅刻しそうな状態に 会長は走るより歩くを推奨しているので、走らず

会長、美希様 久しぶりのコメントになり、失礼致します🙏 今は都会では体育が無いのですか🫢 びっくりです！私が住む地域は田舎ですが学校は基本的には健康の為に徒歩通学推奨、体育も通常通りやっていて、冬場は体力作りのマラソンがあります。中学も小学校も2キロはあるので、毎日4キロは子どもたちは歩いています。更に我が子たちは多動かな？ってくらい家でも動き回っているので鬱っぽくならないのかもしれませんね😅 私はなかなか歩く時間が取れないので、副業中は歩いたり小走りしたりで6000歩くらいです💦まだまだ足りませんね😅 たまたま家が無駄に広い（笑）ので家事だけであっちいったりこっちいったり、していますが🤣 四股をもっとやれるように心がけます！

会長、MIKI様いつも素晴らしいお話しをありがとうございます💖 大地からの声！ あるけ！！ わかります! もちろん食事も大切ですが 健康には運動は欠かせないですね。 ある時から車に乗ってばかりだったのをやめて友人とナイトウォーキングするようになりましたし、前のサスティナブルショップでワンオペ勤務の時はとにかく仕事してるだけで１万歩は軽く超えるという感じでしたが、それがなくなるとまた減ってしまったので、なるべく歩くようにしています。 今回会長から 太ももからハイになるホルモンが出ている！外に出たくない時も四股をして、、それをやり出してから私も今もおかげさまで過去は半年以上体が重たく辛い日々を過ごしているルーティーンでしたが 今年はそのサイクルが短く 元気すぎるくらい元気に毎日過ごせています。 本当に感謝の念が絶えません。 五月会長のポスティングでひたすら自分の足で歩いてポスティングされてるという事だけでなく、毎日家にいないのが素晴らしい‼️ ますます五月会長の事をもっと知りたくなりました❣️ 五月会長からの 椎茸へのお誘い？ いいですね✨ 何より五月会長の魅力を知ってしまった会長との㊙️トークも楽しみにしています💞

会長様、美希様、今回のお話もなるほど！がいくつもありました✨歩かないと寝たきりなのと同じ。美しさの根底に健康。体育会系の人はみんな明るい（笑）。何年か前に評判の手相を見るおじいさんに、手相を見てもらったら、「あなたは60歳から金持ちになる。でもその時に健康なら好きなことができるけど、不健康なら病院代に消えていくよ。だから健康第一。とにかく毎日1000歩は歩きなさい」と言われました。お金があってもなくても、健康なら何かできますよね。手相と言いながら、歩かなくちゃと思えるきっかけを与えてくれたおじいさんでした。今はほぼ毎日7000歩は歩いてます👍いつもありがとうございます✨

会長、ミキ様 いつもありがとうございます 歩かないと寝たきりと身体が判断する なるほど！✨です 主人が絶賛鬱中です 仕事に行けないのですが ほぼ外に出ていきます 主人も日本人の身体に合わせたバレエをやっていました まさに、バレエの動きで太ももを使っておりました♡ 四股勧めてみましたが😅 私もやっておりましたので 私は 四股(🟰プリエ)を気がつけば何処でも実行してます！

会長さま♡ MIKIさま♡ 本日も大地からのメッセージをありがとうございました！ 『歩きなさい』 むかしの人は歩いて 宿場町に宿をとりながら旅をしていたのでしたたね…😌 飛行機、電車、車、 乗り物のすばらしさ✨ もあります😌✨ 歩いていて…出会えた景色がステキだったり〜 空を見れたり… 道端の足元の花に気づけたり… 心身のためにも良いですね😌💓 『あ る け』 は、 自分の足で歩くんだよ！ 自分で自ら動くんだよ！ そのような意味もあるのかなと思いました！ ありがとうございました♡

会長　みき様　配信　ありがとうございます😊 本日のメッセージ　歩け　ですね。 私は　20代後半からジムにズンバやリージャムなどをして踊りながら 足を動かしていました。 30代後半位から　山登りが好きになり　ものすごく歩いていました。 屋久島に縄文杉を見に行くために 26キロを8時間30分位で歩きました。 私もいろいろありましたが うつになったりしないのは 足を動かしているからかも しれません。 最近　歩数が5000位に減っているので　もう少し歩くようにします。 次回の配信楽しみにしています

会長〜美希様 皆々様ごきげんよう😊 【あ　る　け‼️】 今までのメッセージで1番 痛いところを突かれた感覚があります‥ 家の目の前に停まっている軽自動車に乗り込み職場近くの駐車場に停め、園まで3分程歩く道しかほとんど歩いていないのです　ぎゃあ〜😱 寝たきりと身体は認識してしまう‼️ だから四股　ですね 93歳の父もほとんど家から出られず、一日中ソファに座っていますので、ペダル漕ぎの器械を使ってもらったらいいんだと思いました💡 日々大切なことを短くわかりやすい大地からのメッセージでお伝えくださりありがとうございます✨💖

いつもありがとうございます 会長様　MIKI様 濃厚なお話、大地からのメッセージをありがとうございます。 私の住んでいるところは、田舎なので車がないと不便で生活ができないので　ほとんど車です。 歩かないですね。でも歩かないといざという時　からだが動きませんよね そう思って 昨日ウォーキングを30分しました。 夜は、カモシカなどの動物がでてくるし、外灯も少ないので 午前中に歩きました。緑が多いので気持ちよく歩けました！ なにげに坂道が多く　自然と負荷がかかってました… このまま続けていこうと思います！ ありがとうございます😊

会長、MIKI様 本日も大地からのメッセージをありがとうございます！ 「歩け」 確かに！私は座る時間が長いです。 田舎なので、車社会。犬がいるから 散歩はしますが、一万歩はいかない。 座りっぱなしの日は坐骨、膝が痛くなる時もあります。 美しさは歩く事から！ 太陽を浴び、かかとで振動を感じる事で骨も丈夫になりますしね！ 簡単なことが億劫になっていてはいけないですね。 体育がないには驚きました！ 教育のそういう所も、悪い方へと進んでいることが心痛いです。 本日もありがとうございました

会長、ミキ様本日もありがとうございます。 本日の「歩け」は一番できていないことです！ 気になりながらも車通勤、車移動でほぼ歩かない生活を送っております。 子供もすぐ抱っこと言ってくるので、今のうちから歩くことが当たり前に記憶するように努めて歩く事を明日から実行します♪ 本日も大切なことを教えてくださりありがとうございました！

会長、MIKI様、毎日ありがとうございます😊 「歩け」ですね。 デスクワークを始めて、また歩くことが少なくなりました。 おっしゃるとおり田舎はほとんど車移動。雨の日も傘がいらないくらいです。 本日の歩数は969歩😅先日東京に行った時は1万歩くらい歩いています。 今の副業を始めるまでは、毎日のように山に散歩に行っていました。 今は四股ですね💖歩かない分、四股を増やそうと思います。

会長、Miki様✨大地からのメッセージをありがとうございます😊 以前、会長から「歩いてコツコツと骨に刺激を与えると病気予防になる」とお聞きして、「それならやろう！」と決意してウォーキングを始めて、６年ほどになります。夜のウォーキングでは6,000歩だけですが、とにかく『続ける』を心がけております。 ウォーキング始めてしばらくは、雨の時や、用事で帰宅が遅くなるとサボっていました💦松本美道会でウォーキングのことで、雨の時は歩いていないと話していたら、一緒にお弁当を食べていた佐貴代様が「サボる時、本当に歩けない理由なのか、言い訳なの考えた方が良いよ☝️」と言われました。 もう、そのお言葉に佐貴代様に惚れ直してしまって〜💖💖😍きっと佐貴代様、言い訳しないんでしょうね。カッコ良すぎます！ その日以降、雨でも、雪でも…カミナリの時以外は歩くよう心がけております😊（カミナリは命の危険がありますもんね） 毎日の四股とウォーキングのお陰様で、落ち込むことも減りました。インスタでウォーキングをストーリーで投稿することで、「私もたまに歩くようにした！」と言う方が周りに少しずつみえるので、ウォーキングを広めるためにも投稿も続けていきます！

会長、MIKI様✨ 毎日の配信ありがとうございます✨ 『歩け』 仕事を辞めて起業した時は、運動はおろか歩くことすらしていませんでした。 ビジネスの行動をしていないと不安で、運動する時間すらもったいないと思っていました。 今考えると、自分を大切にしていなかったと思います。 今は、MIKI様の1万歩には到底及びませんが、毎日歩く習慣ができました。 四股も続けているので、きっと幸せホルモンは出ていますね！ 母は膝を痛めて人工関節を入れる手術をしてしまいましたが、リハビリも兼ねて毎日１万歩歩いているようです。 雨の日用に、会長がおっしゃっていたペダルだけの足踏みできる器具も持っています。 その甲斐あってか、今も病気なく過ごせています。 運動をしないと確実に老化がすすんでいきますね。 体の為にも、心の為にも、歩くことと筋トレは欠かさず続けたいと思います。 今日も大切なメッセージをありがとうございます✨ また次回の配信も楽しみにしております✨

いつも配信ありがとうございます！ 歩いてない… すぐに車に乗ってしまう私… 暑さも少し和らいできたので 歩こうと思いました！

会長様、みき様、毎日の配信　大切なメッセージありがとうございます😊 みきさま達が仰る通り田舎は歩きません。大阪にいた頃はよく歩いていましたが淡路島に嫁いで ほとんど歩かなくなりました。 歩いていると、顔に虫が飛んできたり変な目で見られたり、近所のママに会うと 『なにしてんの！？誘拐されるから乗って！』 と言われ 誘拐されへんやろ〜と言いながら 無理やり乗せられます笑 毎日の四股をするようになり 今では一日中立ち仕事でも疲れにくくなりました。 運動🟰運を動かす　ですね🎵 『働かざるもの食うべからず』 平川家の家訓です🥹 体調が悪くても高熱があっても 何があっても仕事です。 どえらいとこに嫁に来てしまったな。。 と思っていましたが 美道に出逢えたお陰様で 乗り越え方を学び 毎日感謝で過ごさせていただいております🙇 美道に出逢う為に 平川家に嫁いだんですね。 いつもありがとうございます😊 私も、さつき会長が日々どのように過ごしているか知りたいです♫

会長　みき様　配信　ありがとうございます。No18の感想です。 まずは酸素　食料に感謝ですね💞 酸素は葉っぱからでてくると言われてましたが、私の職場には庭があり 木が7本位あります。 社長がたまに来られて木の伐採をされてました。社長が木の剪定すると 2メートルあった木が　70㌢位伐採されていて　幹だけになり 葉っぱもないし　なんだか 悲しい姿になってます🫢 今の職場では木の剪定か徳積みかな？と最近きづき　休みの日に朝早く職場にいき　木の剪定やっています。 社長が木の剪定すると木に葉っぱがなくなるので、社長や専門業者が木の剪定をする前に　私が剪定しようと思います。 大変勉強になる配信でした。

会長！ミキさまー！ マツタケですーー🤣🤣

ですよねー🤣