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#186 コーヒーの5分は待てるのに、話の3秒が怖い

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最後までご視聴いただきありがとうございます。 エモーショナルボイス専門家・湊たける(みなとたける)がお届けするラジオ番組。 今回のテーマは、『余白』と『間(ま)』の価値。兵庫県・妙見山でのソロキャンプ中、焚き火の音と淹れたてのコーヒーの香りに包まれながら、会話や発信における「沈黙への恐怖」と「豊かな間」の違いについてお話ししました。 【今回の放送でお話しした主な内容】 ・妙見山ソロキャンプと、いただいた珈琲豆 焚き火の前でお湯を沸かし、豆を挽いてドリップする時間。自然の空気感や環境音という「背景情報」とともにお届けするリアルな音声です☕ ・コーヒーの5分は待てるのに、話の3秒が怖い理由 なぜ私たちは会話の中の「沈黙」に焦り、言葉(えー、あの、その)で埋めてしまうのか?その違和感と原因の深掘り。 ・「見える間」と「見えない間」の違い 抽出される様子や香りでプロセスが見えているコーヒーと、外から見るとただ停止して見える沈黙。不安を生むのは「間」そのものではなく「中で何が起きているか見えないこと」 ・沈黙を「待てる時間」に変える非言語情報(息づかい・相槌) 黙る前に一息吸う、一度しっかり頷く。息づかいの音や仕草という非言語情報を残すことで、沈黙は「考えているプロセス」として相手に伝わる。 ・「間」は埋めるものではなく、楽しむ「余白」 効率やスピードばかりを求めず、思考を整理し、味わうための間を持つことの大切さ🍀 沈黙が怖くてつい早口になってしまう方や、間をうまく使いこなしたい方にとって、言葉と余白の向き合い方を見直すきっかけになれば嬉しいです。 【今回のコーヒー豆】 「AYAKO KITCHEN|Finding the Balance」を配信されている、伊藤綾子さんからいただきました。山で飲むと、また全然違いますね。ありがとうございました☕ ―Local Three Recipes コーヒー定期便― <コーヒー豆をご自宅へお届けしています> 毎月のお届けを基本としていますが、お休みや豆量の変更、お届け日のご希望などは、いつでもお気軽にご相談いただけます。 世界各地から、できるだけオーガニックで栽培背景のわかるコーヒーを厳選。 「心も身体も心地よく」を大切に、生豆をセレクトしています。 豆それぞれの持ち味を見極め、季節に合わせて焙煎を設計しながら、美味しさをデザインしています。 ※ご紹介制のため、ご興味のある方は綾子さんのInstagramへ「湊たけるの紹介」と明記のうえ、DMでご連絡ください🍀 ▼ 伊藤綾子さん Instagram https://www.instagram.com/ayako_ito_ 【お知らせ】公開ボイトレは9/29(火)夜20:00〜 ゲストは「看護師かおりの50代からのリスタート」を配信されている、かおりさんです。その場で実際に声を出していただいて、変わっていくのを聴いていただく公開ボイトレです。お仕事終わりでも間に合う時間なので、よかったら遊びに来てください🎤 【公開ボイトレ ゲスト募集中🎤】 その場で声のタイプを見て、ワークを一緒にやりながら、変化を体感していただくコラボライブです。 進行はこちらでやりますので、準備は要りません。 ご興味のある方は、レターでお気軽にご連絡ください。 ▼ レターはこちら https://stand.fm/channels/67e372e5ea64634e38bf6f9b/letter 【お知らせ】 一緒に声を出していく場として、オープンチャットをやっています🍀 ご参加の方に、音声ワークを2本プレゼント中です🎁 「通る声が手に入る10分ワーク」 「滑舌が変わる10分トレーニング」 朝の3分でできる声のコンディションづくりの音声も載せています。 オープンチャットの「ノート」から受け取れます。 ▼ 湊たける|エモーショナルボイス部 https://line.me/ti/g2/Cf5Zz2C84HqHSYAiEGsCpo7lX98jg6YgWWkJ-g ハッシュタグ #エモーショナルボイス #話し方 #会話のコツ #間の使い方 #非言語情報 #ソロキャンプ #余白の時間 #コーヒー #湊たける #声の発信 #毎日配信 #この夏チャレンジしたいこと #雨の日の思い出 P.S. 💡 リスナーさんへの質問 「あなたが『待っている時間が好きだな』と感じるもの、何かありますか?」 (ドリップコーヒー、お料理、季節の移り変わりなど…) ぜひコメント欄で教えてください😊
2日前
コメント(27)
ひめちゃん
ソロキャン いいですね 🥰.
17時間前
いいね 2
湊たける
ひめちゃん、コメントありがとうございます🍀 そう言ってもらえると嬉しいです✨ 人と話してる時って、矢印が常に相手に向いてるんですよね😊 一人になると、その矢印が自分に戻ってくる。だから頭の中が整理されるんやと思います♬ 体も声も、そこでゆるみますね🍀
15時間前
いいね 3
ひめちゃん
なるほど わかる気がします
15時間前
いいね 2
寄居虫(ヤドカリ🐚)
ソロキャン🎄⛺🎄🚙 焚き火🔥 川のせせらぎ🤗✨ 虫の声🦗 いいお話し👍 Thank You🥰🙌🙆🙌😘👌🎈❣️❤️
21時間前
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湊たける
Sillyさん、ありがとうございます🍀 焚き火や川の音、森の中にはたくさんのおよびがあります✨ 映像は見てないのに、聴いた人の中で風景ができてるんですよね😊 音声配信のいちばん面白いところです🎶
15時間前
いいね 2
寄居虫(ヤドカリ🐚)
💝❣️💕\(^-^)/\(^o^)/💕❣️💝
11時間前
いいね 1
すーさん
水の流れ。虫の鳴き声。外の空気感 が心地よいです😊✨️ 同じ時間の流れなのに…興味深く聞きました。ふっとコーヒー☕️の香りがした私です。😌💖🌈✨
1日前
いいね 2
湊たける
すーさん、あたたかいコメントをありがとうございます🍀 水の音、虫の声、空気感まで届いてたんですね✨ 「ふっとコーヒーの香りがした」って、嬉しいです😊 音だけで香りまで立ち上がるの、まさに耳の力ですよね。聴いてる人の中で、その場が再生されてる♬ また是非お立ち寄りください🌱
1日前
いいね 3
ひよ 日吉真澄🥲なみだピアノ🎹
たけるさん 昨夜はお立ち寄り下さりありがとうございました! とても嬉しかったです🙏🏻🥹💖 ソロキャン、いいですね。 自然音は、生き物のDNAレベルで安らぐ 澄んだ音に感じます。 神が作った音は凄いですね。 「余白」とか「間」は美しさを作るように思います。余裕や、包容力もあるように思います。 たけるさんの「間」の考察、なるほど、興味深く聞かせていただきました。 コーヒーに例えるところがオシャレです😍 絵の中での余白は全体デザインの重要な一部、 音楽では休符や余韻(フェルマータなど)にあたると思いますが、師匠から「休符は"無い"のではない、音を鳴らさない演奏をするんだ」と教わったこと思い出しました。 いつも共感しきりな放送ありがとうございます。(長々失礼しました🙏🏻🐥💦)
1日前
いいね 3
湊たける
ひよさん、こちらこそ昨夜のライブ配信アットホームな感じで楽しかったです🍀 こんなに丁寧な感想をいただけて、嬉しいです✨ 師匠の言葉、すごいですね。 休符は「無い」のではなく、音を鳴らさない演奏をする。 これ、まさに今回のテーマでお伝えしたかったことです😊 会話の間も同じで、何もしてない時間ではないんですよね。何もしてないように見えて、実は伝えてる。 絵の余白も、音楽の休符も、会話の間も、全部同じことを言ってるんだなと思いました♬ 「余白は美しさを作る」という言葉も、しっくりきます。 素敵な言葉を分けていただいて、ありがとうございました🍀
1日前
いいね 4
さやち🍀聴く人&話す人。.:*♡
たけるさん こんにちは🍀    ソロキャンBGM素敵ですね。癒されます。 耳心地が良いです🍀 珈琲、美味しそうですね。    息を吸う音……なるほど🤔深いですね。 勉強になりました。
1日前
いいね 3
さやち🍀聴く人&話す人。.:*♡
待ってる時間が好きな音は、煮込み料理のコトコト…って言う音です。
1日前
いいね 3
湊たける
さやちさん、あたたかいコメントをありがとうございます🍀 耳心地が良いと言ってもらえて嬉しいです✨ コーヒー、最高でした☕️ 煮込み料理のコトコト、めちゃくちゃいいですね😊 あの音って規則正しく続くので、安心できるんですよね。 川の音も焚き火の音も同じで、途切れずに続いてるから聴いてる側が身構えなくていい。 声にも同じことが言えて、リズムが一定だと相手は安心して聴けるんです♬ コトコトって、まさに「待ってる時間」の音ですね。音から情景が伝わりました😊
1日前
いいね 4
しんや|コミュ障克服
湊さんこんにちは✨ 川のせせらぎ、どんなBGMよりも 心地いいですね。 あえて1人になれる時間を作るの すごい大事ですよね。 そこでいろんなアイディアが  浮かぶような気がします😊
1日前
いいね 4
湊たける
しんやさん、あたたかいコメントをありがとうございます☀️ 川の音、自然の音って心地いいですよね✨ 一人になる時間を「あえて作る」いい言い方だなと思いました😊 人と話してると、常に何かを返さないといけないモードなんですよね。返さなくていい時間があると、体も声もゆるみます♬ アイデアが浮かぶのも、たぶんそこからですね🍀
1日前
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キャリアの編集プロデューサー・飯田みさ代
沈黙は、コーヒーを待つ気持ちで☕︎ ゆとり大事ですね
2日前
いいね 4
湊たける
みさ代さん、素敵な言葉をありがとうございます☕️ 「コーヒーを待つ気持ちで」、いい表現ですね✨ 待ってる時間って、本当は退屈ではないんですよね。むしろ一番いい時間だったりします😊 会話の沈黙も同じで、何かが出てくるのを待ってる時間なんです🍀 埋めようとせず、余白を大切に✨
1日前
いいね 4
雪りんご❄️
たけるさん、こんにちは😃 ソロキャンプのBGM、癒されました〜😃✨✨ 私も、沈黙が苦手で埋めてしまうことが多いです。 特に音声配信を始めて、間ができないようにと思っていましたが、今日の配信を聞いて、そんなに怖がらなくてもいいのかなと思いました。 ありがとうございました😊
2日前
いいね 5
湊たける
雪りんごさん、あたたかいコメントをありがとうございます☀️ 川の音、癒しになってて嬉しいです✨ 聴いてる側は、実は間をそこまで気にしてないんですよ😊 むしろ詰まってるより間があるほうが、受け取る時間ができて内容が入るんですよね🍀 埋めようとせず、余白を大切に。そのほうが声は届きますよ✨
2日前
いいね 4
てるえ| 2度会って結婚した私
湊さんの配信、いつも楽しみに聞かせて頂いています。 息子がキャンプが好きで連れてもらったことがあります。 自然の中、いいですよね。 配信からも自然が伝わってきました。 湊さんの配信聞いていて、最近特に間の取り方とか、余白とかについて考えるようになりました。 人と話している時の間はあまり怖くないというか、待てるんですが、自分の生活には本当に 余白を作ってこなかったなあって思わされます。今もコーヒーを入れながら、料理をしながら、常に他のことをしています。 相変わらず余白がないなあ、と気づきました。 ありがとうございます❗️
2日前
いいね 5
湊たける
てるえさん、いつも聴いてくださってありがとうございます🍀 息子さんとキャンプ、いいですね🏕️ 自然の中の空気、伝わっててよかったです✨ 「人との間は待てるけど、自分の生活には余白がない」 この気づき、鋭いなと思いました😊 たぶん、人との間は相手がいるから待てるんですよね。相手のために空ける理由がある。でも自分に対しては、その理由が見つけにくい。 コーヒーを淹れながら、料理をしながら。手が空いてると不安になるのって、会話の沈黙を埋めたくなるのとまったく同じ構造なんですよ🍀 そこに気づけた時点で、もう余白が生まれてると思います✨ またお立ち寄りください☕️
2日前
いいね 4
ぱぴぷぺぽっぺたん
湊さん✨ おはようございます😊 ソロキャンプ🏕️ 旦那もよくやるんですよ!疲れるのでは?と思うけど逆なのですよね✨自然パワーをもらえるんですよね🌳背後から聞こえる自然音がとっても気持ちいいです。 心に余裕がない時…相手の話にゆっくり耳を傾けられないことあります😭 沈黙は見えない不安なのですね…息を吸う なるほど🧐 沈黙を待てる人になりたいなあと思いました☕️
2日前
いいね 5
湊たける
ぺぺヴァさん、朝からありがとうございます☀️ 旦那さんもソロキャンされるんですね🏕️ 分かってもらえて嬉しいです✨ 余裕がない時って、呼吸も浅くなってるんですよ😊 息が入ってないと、待つ余裕も出てこないんですよね。 だから沈黙を待てるようになりたい時は、心より先に息から整えるのが近道です🎶 またお立ち寄りください☕️
2日前
いいね 4
ぱん🍞〜EB会🤝主宰〜
ソロキャンのBGMいいですね✨✨ そして、もらったコーヒー豆をいただく❣️ めっちゃ贅沢でありがたい時間ですね🎶   そこからの3秒の沈黙の繋がり😳 めっちゃわかりやすかったです🤩 確かに、何をしているかわからないのは 不安になりますもんね❣️ めっちゃ共感です✨✨
2日前
いいね 6
湊たける
ぱんさん、あたたかいコメントをありがとうございます🍀 川の音、ちょうどいいBGMになりました✨コーヒーも最高でした☕️ 無音って、聴いてる側には「何が起きてるか分からない時間」なんですよね😊 でも何をしてるか分かれば、同じ3秒が「待ってる時間」に変わる🎶 沈黙が怖いんじゃなくて、説明のない沈黙が怖いだけなんです✨ 共感してもらえて嬉しいです♪
2日前
いいね 4
sovacho.co(そばちょこ)
湊さん、おはようございます☀ ソロキャンプ…カッコイイです✨憧れる!川のせせらぎ(?)心地いいです。「あのー」とか言っちゃいます💦
2日前
いいね 6
湊たける
そばちょこさん、朝からありがとうございます☀️川の音、心地いいですよね✨ 「あのー」、全部悪いわけやないんですよ😊埋めるために出るとノイズですけど、考えてる時に出るのは聴く側も一緒に考えられるので、むしろ距離が縮まります♬ ちなみに僕もめっちゃ言ってます😆
2日前
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