仏教・心理学の観点から、心が楽になる音声をお送りしています。
「生きづらい・苦しい」と思っていても、
その原因が何なのか、よくわからない方も少なくないですよね。
それは、「心の奥底、無意識の領域」が分かっていないことが、一因です。
身体の感覚に意識を向けられるようになると、
だんだんと、心の奥底、無意識の領域も分かるようになりますよ。
【チャンネルのご案内】
生きづらさ改善カウンセラー じゅんがお送りするチャンネルです。
仏教や心理学の智慧を中心に、心を楽にするヒントをお送りします。
普段、カウンセリングやグループワーク、セミナー等を通して、
様々な生きづらさを感じている方をサポートしています
詳しくは、下記をご覧くださいね。
【ホームページ】
https://opheart.net/firsttime/
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