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#109 ノース京都100は新コース❗の話

6月はしっかりトレイルに入って脚作り🦵 でも梅雨が心配☔ 7月のノース京都は20㌔×5周回から 34㌔×3周回の新コースへ❗ トレイルの部分が増えるみたいで楽しみ😊 #ランニング #トレイルランニング #マラソン #ウルトラマラソン #100マイルレース #京都100マイラークラブ #長野 #食事 #運動 #睡眠 #健康 #AI #旅行 #ファッション #アウトドア #購入品 #毎日配信 #子育て #長野マラソン #野辺山ウルトラマラソン #NORTH京都100 #信越五岳トレイルランニングレース

2024年5月27日

コメント（3）

ノイちゃん

やりましょう❗ って自分にも言ってます🤣

2024年5月27日

ヨシズミン

Fujiから筋トレ🏋️やってないな〜😅 チョコザップも職場から逆方向なんで、ガソリン代もバカにならんで、同じく行ってない😅 5分習慣やってみます🫡

2024年5月27日

ノイちゃん

やりましょう❗ ぜひやりましょう❗

2024年5月27日

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ランニングとは無縁むしろ嫌いだったのに、様々な方との出会いをきっかけとして、ランニングが日常になりました。なぜ走るのか❓それはこれからの人生を豊かに楽しむため❗そんな思いで走っています。そしていつかは100マイルのトレイルランニングレースを完走したい。いや、するぞ💪 そんな目標を持ちました。私と同じく山が好きで、トレランが好きで、初めて100マイルレースの完走を目指す方に共感していただける放送にしていきます✨ 趣味や思考の似ている仲間を自分の近くにおくと、お互いに高めあっていけると言います。ランニング好きな方、トレイルが好きな方、ぜひ聞いて頂いて色々な意見交換をしていきたいです😃 [目標] 2025年　100マイルトレイルランニングレース完走 [レース歴] 2018年　・第20回長野マラソン　DNF 　初フルマラソン 2019年　・第21回長野マラソン完走🎉 　 4:19:38(グロス) 　　　　・横浜マラソン完走 2021年　・平尾富士トレイルランニングレース　22km完走　3:28:37 初トレイル🏔 　　　　・善光寺ラウンドトレイル　　 8km完走　1:05:43　　　　　　　　　　　　　　　　・志賀高原マウンテントレイル　　　　　 41km完走　7:10:26 2022年　・小谷トレイルオープン27km完走 6:27:07 ・白馬国際クラシック50km DNF😭 ・諏訪湖マラソンハーフ完走 1:59:38 2023年　・長野マラソン完走 3:53:06 初サブ4✨ 　　　　・マウンテントレイル野沢温泉65km 完走 14:32:38 　　　　・湘南国際マラソン完走 3:57:26 2024年　・4月長野マラソン　　　　　・5月野辺山ウルトラ100K ・7月ノース京都100 ・9月信越五岳110K [仕事]　鍼灸師柔道整復師　叶鍼灸整骨院院長　　　 http://www.kanoushin9.com

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