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#15 自信がなくても恥ずかしくても「アウトプット」が人生を変える

自律神経を整える「今日からなりたい私になるラジオ」

#アウトプット　#自律神経 #自律神経を整える #人生を変える #発信力 #SNS発信

2024年6月5日

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#22 生きてるだけで疲れる！妊娠8ヶ月の本音とマタニティヨガへの想い

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2024年6月21日

#21 「絢香先生のヨガが好き」と言っていただけて嬉しすぎるという話

12分

2024年6月20日

#20 起業もブログもSNSも何かやりたいなら「今日から」やるべし

12分

2024年6月15日

#19 自分時間を作ることよりも睡眠が大切なときもある

15分

2024年6月15日

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23分

NMB48 in ワンダーラジオ

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『MBTI診断をやってみたら、まさかの◯◯◯でした！』

自律神経を整える「今日からなりたい私になるラジオ」

ヨガ講師・起業コンサルタントのAyakaがひたすらしゃべります。ヨガのこと自律神経を整えること田舎暮らしや海外生活の経験なんかふと思ったこと今日気付いたことノマドフリーランス生活のことビジネスや起業のこと💻 2024年8月に35歳で第一子を出産しました🤰 育児や産前産後ケアについても話します🌿

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