【今日のテーマ】
自律神経が乱れやすく...
朝イチの行動が大事とわかってはいますが、なかなか実践できません。
改善策はありますか?
という質問にお応えしています。
自律神経のリズムの整え方♪
参考になれば嬉しいです!!!
#養生セルフケア #骨盤ケア #Curerumu #自律神経
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