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#1128 【ボソボソボヤキ💦】

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暑すぎて、ぼやきました💦 (実はこんな放送の方が多いです😅) #睡眠環境 #エアコン苦手 #窓からの風 #涼しくならない💦 #アタマ暑すぎ 🥵 #顔面大汗 #頭のリラックス #奥歯噛み締め #食いしばり のことね😅 ググッたら柔らかいもの食べ過ぎらしい🤣ほんとかな🤔 #首こり も #肩こり も #眼精疲労 も原因はこれっぽい😅 #運動習慣 #血の巡り #氣の巡り #足がつるのも何とかしたい #これはまた別のお話 #今年の暑さ乗り切れるか #癒心地 #癒心地カフェ #スタエフライフ #毎日配信 #ボヤキ多め #202406el #elhealth #NoStandfmNoLife #スタエフ万歳 #スタエフ応援 ꉂ📣 #願掛けアイコン #NFT #Sloth #皆さまに感謝🍀 あなたが持って生まれた才能のタネ(トイロキャラクター)気になる方は、お気軽にお問い合わせください❣️ 癒心地ライフサポーター🍀LINE公式アカウント #公式LINE https://lin.ee/0HwLH7B 各キャラクターについてはこちらの概要欄からどうぞ♪ #77【トイロキャラの活用】 https://stand.fm/episodes/610104e250854f0006957692 ※12/25に改訂しました(ダウンロード済みの方は、再ダウンロードお願いします🙏) 『癒心地カフェへようこそ!: stand.fmでPRICELESSな サードプレイスを』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0BNKMXHQN ※Kindle Unlimitedから何時でも無料で読めます♪
6月14日
コメント(13)
ぺこりん
エレーヌさん! 私も頭に汗かくタイプ💦 なので、天パが余計にひどくなるこれからの季節が憂鬱デス😅 冷んやり敷きパッドとか冷んやり系を寝具に使い、寝始めだけでも気持ち良く!って思います✨ 眠ってしまえば大丈夫なヒトなので🤭
6月15日
いいね 1
Elaine(エレーヌ)☕
ぺこりんさん♪ありがとうございます❣️私、頭の中でも特に顔なんですよ〜💦もちろん顔周りの髪はくりくりになります😭 ひんやりツールまだまだ探します∠( ̄^ ̄)
6月15日
いいね 1
Kenpapa🍰
暑い〜〜💦💦💦 ので出し!いつも癒しを届けてくれるエレーヌさんの声でもホント暑さが伝わりました 適度にエアコンなど使って、たまには外に出てとリフレッシュしないとですね 汗をかくことは大切ですね(笑)
6月15日
いいね 2
Elaine(エレーヌ)☕
Kenpapaさん♪すみません💦気取ったご挨拶もできず、ボヤかせていただきましたm(_ _)m爽やかな汗を目指して、気持ちからゆったり心がけます😅😊
6月15日
いいね 1
しょくみ/次回8/25(日)オンラインクッキング🍳✨
6月の中旬から30℃超えとは😱😱 気象変動もここまで来たかぁ、、と😓 熱中症に気をつけないとですね〜💦 私もアイスノン使ってますよ〜☺️
6月15日
いいね 2
Elaine(エレーヌ)☕
しょくみさん♪ありがとうございます❣️やっぱりアイスノンですね😊ウォーキング習慣もいつかなんて思ってたら暑くなっちゃいました💦ま、早起きしなさいってことですよね🌙*゚
6月15日
いいね 1
ラベ💜🧚‍♀
エレーヌちゃん☕ 暑いのよね💦私も目覚ましより先に目が覚めます😓年齢的なものもあるかな... 息子は、アイスノンをいつも使ってますよ~ 誰も教えてないのに😅 食いしばりや歯ぎしり、私もあります😭
6月15日
いいね 3
Elaine(エレーヌ)☕
ラベちゃん💜‪息子さんさすが✨やっぱりアイスノンの方が効きそう〜薄くて邪魔にならないのがいい所らしいけど、効き目も薄かった💦ラベちゃんもあれこれ頑張って食いしばり気味なのね〜ゆったり癒し求め続けましょ🥰
6月15日
いいね 1
ゆき•*¨*
エレーヌさん おはようございます😃 今日も暑くなりそうですね〜 ʅ(◞‿◟)ʃ 私も顔汗が尋常じゃない人なんですよ🤣🤣🤣 一緒ですねー化粧もすぐに落ちちゃうしでねー嫌ですね〜😮‍💨 お住まい三階建なの?✨✨
6月15日
いいね 4
Elaine(エレーヌ)☕
ゆきさん♪顔汗仲間ですか〜❣️鏡みたら暑苦しくて💦電車の中とか周りの人に申し訳ないの😭庭もない息苦しい3階建てです💦
6月15日
いいね 1
ゆき•*¨*
3階だてなんて✨✨✨✨ 憧れるわぁ〜😘
6月15日
いいね 1
もりきむちゃん@『さん』は不要ですよん😊💖
エレーヌちゃ〜んおはようちゃ〜ん😊 んだんだ、明日からテレビ体操始まる前にお電話しましょうか❣️ ストレッチ体操する時にお電話しましょうか? アタシも噛み締めあるからマウスピース使ってるよん🚩 共に出来ることはやっていきましょ💖 いつでもアタシをアレクサもりきむちゃんと呼んでちょ🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖
6月14日
いいね 3
Elaine(エレーヌ)☕
もりきむちゃーん♪ありがとうございます❣️まずは早く寝て睡眠時間確保が先かなとは思うのよね〜😅って言い訳ばかりしてるから、自発的ルーティンにするのが課題なのです💦
6月15日
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