私の中でベストな昼寝は5分。というか昼寝はしたあとほとんどの場合で後悔しております。昼寝上手な人もいるんだけどね。
ちなみに父は昼寝しませんでした。そのくらいでいくほうが悩みもなくて良いかも。
夜しっかり寝よう🙃
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