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「無意識に不幸になる習慣」を断ち切る方法
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こんにちは！
バリュースピーカーの「ゆきにいさん」です！
私は年間200冊の本を読みながら
人を成長させるスピーカーとして活動しています
それではやっていきましょう！
価値をお届けするバリュースピーカー
ゆきにいさんの「学びの音声図書館」
このチャンネルでは
【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】
をコンセプトに
人生をコントロールするための【公式】をお届けしています！
学びの音声図書館をお聞きのみなさま！
本日もできることを増やしていきましょう！
今日のテーマは情報を選ぶことについて触れます
本日の結論は「どんな話題を話してますか」
私たちは日々たくさんの刺激を受け取っています
受け取る情報を選ぶことは大事なことです
Facebookの調査結果で
ネガティブな投稿を見た人はネガティブな話題を
ポジティブな投稿を見た人はポジティブな話題を話します
他にも子どもが転んだ時に
一瞬遅れて泣き出す、ということがあります
これは子どもが周りの反応を確かめて
「泣く」行動が正しいと認識して泣き出す、という流れです
つまり人はどんな情報を取り入れるかによって
出てくる反応が変わる、ということです
無意識に見ているテレビやSNS、どんな情報を自分に与えるのが良いでしょうか
意識して取り入れる情報をコントロールすることも大事です！
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頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
2024年6月18日
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