期待を手放す

この「期待してしまっていた」っていうの、とてもよくわかります…。 期待をしてるからこそ、落ち込んでしまいますよね。。。 それにしてもその上司に「知らないし！」って言ってやりたい。

MIHOさん共感していただきありがとうございます😊 今では、私はやれることはやった！と自分で評価をしているので気持ちを切り替えることが出来ましたが、そもそもちょっとしたコミュニケーションすら省いたことも良くなかったので、こちらも次からは気をつけようと思いました👍

期待を手放す、めっちゃ難しいですよねー 今回の上司の方はとりあえず論外🤬そもそも指示も評価も⁇⁇ですし。褒める褒めないのもっと前の問題な気がします😡 「期待を手放す」はコンテンツビジネス始めてから、私が最も苦戦したテーマかもしれないです。自分にも他人にも期待しない能力が一番必要な適性かも？と思うくらいです。 私はかなり自己肯定感低めで育ってきたので自分で自分を褒めるのも苦手で😅 わかってはいるけど、落ち込むほうが先に来ます😓 まぁ、自己肯定感高い人はそもそも他者の評価とか気にしないから、どっちが先？な話になりますけどね😅💦

共感ありがとうございます😊 「自分にも他人にも期待しない」 確かに必要な能力ですよね😭 お豆腐メンタルな私はまだまだ鍛錬が必要そうです💦 皆さんが同じようにこのテーマで苦戦し、戦い続けているということは、かなりの強敵である事は間違いなさそうですね😱

のだちかさん おはようございます☀ 上司は指示不足ですね 次回からはやり残しなどあればそれも朝指示してくださいとハッキリ言ってやりましょう😅 期待を手放す方法は、人に対して何かをする時は頑張ってやらないことが大事😊 これは私もずーーーーっと抱えてきた課題だったんです 無理をしてやってあげてるから期待するんであって できる範囲でやってれば 褒めてほしいって思わないはず👍 できないことは無理せず やらないか、他人にやってもらうのが一番😊 なんか的外れなコメントだったらごめんなさい🙇 そう思えは気が楽だしイライラしなくなりました🥰

タールさんありがとうございます😊 なるほど、できる範囲でやるですね✨ 確かに、無理してやってることありますね！まさにその時も、期限に迫られてると分かっていたので、かなりのスピードで指示されたことをこなしていました！予定より先に進めていたのもあり、期待度がかなり高めでしたww アドバイスありがとうございます💗

ほんとうにムカつく◯◯上司ですね😡 のだちかさん、よく耐えました。頑張りましたね😊 自分を褒めるの大賛成‼️ 僕もそうしてます😁

レオさんありがとうございます😭 褒められなくても、やった功績は確かにそこにあるので、自分でめっちゃ褒めました✨ 既に実践されているのですね！！ レオさんからいつも出ているポジティブな雰囲気は、そういうことの積み重ねからくるんでしょうか🤩やはりやる価値ありそうです✨

のだちかさん✨ おはようございます☺✨ 毎日日記を書いてらっしゃるんですね！素晴らしい〜👏✨ 私も幾度かチャレンジしてみましたが続かず…です🙄💦 子供って確かに褒めて伸びる子、多いように思います😊 ウチの下の子供がそうでした✨ 伸びはしてないかもだけど🤣テンション上がって、やる気スイッチが入ってくれてました🤣 大人も子供も褒めてくれると嬉しいものですね🤗💕🍀

のこのこさんコメントありがとうございます✨ 日記はもはやメモとの兼用なので、日記を毎日というより、何かあれば即座にメモるくらいの感覚で続いてます（笑） やる気スイッチ！良いですね〜😊 褒められる方は嬉しいし、褒める方はいいところを発見できるのでお互いハッピーですよね✨