2分半頃から始まります
Mindful Liveの収録音声です。
【Mindful Liveとは?】
吉田香代子のIGで行っている不定期開催のライブです。私が個人的に気なるマインドフルネスの実践者や講師をお呼びして、マインドフルネスや瞑想との出会いや日常のマインドフルネスなどについて対談形式で話しています。
\ゲスト紹介/
白井剛司(しらいたけし)さん
1993年に博報堂に入社後、約10年間営業に従事した後、人材開発戦略局にて社内の人材育成に携わる。
2007年よりOJTトレーナー育成プログラムを開発・推進。その後HRBPやマネジャー支援も担当。
2022年同社を退社後、ビジネスパーソンを対象にセルフマネジメントやマインドフルネスプログラムを提供。
現在は株式会社ROKKAN(ロッカン)代表として人材育成・組織支援・マインドフルネス・農業やDIY、アウトドアワークなどの心身を扱うプログラムを家族とともに提供。
共著書に『「自分ごと」だと人は育つ』(博報堂大学編、日本経済新聞出版社)。
IMA MBSR(マインドフルネスストレス低減法)認定講師、TransformLLC.セルフマネジメント認定講師。
ライブのご紹介ブログ
https://kayoko-wai.com/mindful-live-shiraitakeshi/
#瞑想 #マインドフルネス
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