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#977体の仕組みを知ってダイエットする大切さ

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アクティブエネルギーとは、家事や運動・仕事など、身体活動によって消費されるエネルギーのこと。安静時消費エネルギーとは、体が最低限の活動(安静にしている時)に消費されるエネルギーのこと(基礎代謝)。 このように体のことをよく知っておくと健康作りやダイエットに、とても役立ちますよ! ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP: https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ https://is.gd/SM2AaX ・ ■インナーチャイルドダイエット(心理学) 7月14日(日)10時〜17時 →詳細 https://is.gd/L0UbMU ・ ■インナーチャイルドダイエット(ダイエット心理学)体験会 7月7日(日)13:0015:00 7月13日(土)10:0012:00 →詳細 https://is.gd/gk2IKi ・ 📕インナーチャイルドダイエット詳細 → https://taw.ac/icdiet/lp/
6月21日
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