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#08嫌な現状も考え方次第なんです♪
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嫌なことや不安に直面したとき、まず一旦深呼吸してみて。
なにをしたって変わらない現実と、あなたの感情を切り離すことが大事なんです。こんな時だからこそ楽しいことにフォーカスすることで、なんと現実までも変わります！実は私たちには、自分の未来を変えてゆく力がもともと備わっているんです。嫌だ嫌だと落ち込むとその通りに現実になっちゃうの。
いいですか？全ては自分次第。どんな未来も作れるんです！
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6月30日
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