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新紙幣と料理下手の絶品料理（あぁ、美味しいし簡単！） ＃213
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【ご紹介した簡単絶品料理】
・きゅうり1～2本
・ミニトマト5～10個
・乾燥ワカメ 大さじ1杯（普通のスプーン1杯くらい）
・和風か鶏がら（中華）だし顆粒 小さじ1杯
⇒きゅうりを乱切りに。
ミニトマトを半分に切る。
全部の材料を蓋つきのタッパーに入れる。
蓋をしたらシャカシャカと振る。そのまま冷蔵庫へ。
◆You Tube「24節気で今コレやろラジオ by 解きほぐし屋・なずな」
【疲れがとれる】7月上旬までに？陽気が極まる！二十四節気の【夏至（げし）】にやりたいこと3つ
https://youtu.be/CTujC7WX5MM
【そもそも解説＆私の体験談】疲れって、何なの？どうして疲労を感じるの？疲れやすさに、どうやって対処していけばいいの？私の病気の体験談をまじえて、ヒントをお話しします！
https://youtu.be/L3Fj2ILRnxw
この番組は、
解きほぐし屋・プロ応援屋のなずなが
暮らしのヒント・日々の工夫を話す番組です。
水曜・金曜・日曜の朝6時30分を目安に配信！
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2024年7月2日
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