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#20 水分補給と言えばこれ！
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氣付けば1ヶ月振りの更新になってしまいました…
聴きにきてくれた皆さま、ありがとうございます。
本格的に暑くなり始めた今日この頃。
水分補給はこまめにしてますか？
その水分はちゃんと身体に吸収されていますか？
プラントベース栄養学を学ぶと
"水分"の選択肢は1択になります。
〇〇できちんと水分を摂取して
夏を乗り切りましょう！
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7月3日
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