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#26 オイルフリー生活をゆるっと1年続けたら
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2ヶ月ぶりの更新です。
皆さん、お待たせしました！！
今回のテーマはタイトル通り
【油（お砂糖も）無しの食生活を1年続けたら】
私たちにどんな体調の変化があったのか？
それぞれに話しています。
※翠部長の話は後半11;35くらいから
2人とも悩んでいた不調がみるみる改善して
喜びが爆発しています♡笑
ちなみに放送の中でも話していますが、
1年365日しっかりと続けたわけではありません。
それでも確かな体感がある。
食事の力は本当にあなどれません。
もしもあなたに何か不調があるなら
オイルフリー生活に興味を持ったら、
ベジ活部までDMください。
可能な限りサポートさせていただきます♪
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10月10日
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