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#8 【食とスピリチュアル】心と体にいい食事、出来ていますか？
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みなさん、こんにちは。
今回のテーマは「食とスピリチュアル」
・アルコールやカフェインは控えるべき？
・添加物の食品は食べちゃダメ？
・食事とスピリチュアルの関係性
等など、お話ししています。
自分にとっての
「健康的な食事」ってどんなだろう？
と食生活を振り返るきっかけになれば嬉しいです。
連日、暑い日が続いています。
熱中症に気をつけて、お過ごし下さい(*ᴗˬᴗ)”
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#食生活
7月10日
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