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いいね！より大切なものを見失ってない？SNS依存からの脱却
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あなたは、SNSに時間を奪われていませんか？「いいね」やフォロワー数に一喜一憂していませんか？
SNSは便利なツールですが、依存してしまうと、貴重な時間、自己成長の機会、大切な人間関係、そしてお金までも失ってしまう可能性があります。
気づけばスマホを触っている、常に通知が気になる、他人の投稿を見て落ち込む...。心当たりがある方は、要注意です。
この音声では、SNS依存の恐ろしさ、そしてそこから抜け出すための具体的な方法をご紹介します。
利用時間を制限する、通知をオフにする、SNS以外の趣味を見つける、デジタルデトックスをするなど、今日からできる簡単なことから始めてみましょう。
SNSから解放されれば、あなたはもっと自由に、自分らしく生きられるはずです。
「フリーランス未来設計ラボ」では、SNSとの付き合い方や、自分らしい働き方について、無料でオンライン相談を受け付けています。ぜひお気軽にご相談ください。
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2024年7月10日
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