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#78 自分へのちょっとした言葉のかけ方の違いが、見える世界を変えていく。
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皆さん、こんばんはー！
心理カウンセラーの東(あずま)ゆうです。
気づけば７月になっていました。皆さんお元気ですか？
今日は、勉強を通して気づいたことについてお話しています。
「できなかったこと」「失敗した！」って思うことって日常でありますよね？そんな時、どんなふうに捉えていますか？どんなふうに自分に対して言葉をかけていますか？(=どう感じていますか？)
捉え方もとい、自分に対する言葉のかけ方を変えていくと、見える世界が少しずつ楽な方向に変わっていきます。
今日はそんなお話をまったりしています！
#失敗 #捉え方 #串カツ大好き #自分への言葉のかけ方
#まったり
7月12日
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