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#992姿勢にも関係、肋骨の話

皆さんは肋骨の動きを意識したことはありますか？または呼吸が浅いと感じたり、言われたりしたことがありますか？実はこの肋骨、とても大切で、姿勢やウエストの引き締めにもとても関係があります。今日はそんな肋骨のお話です。・ ■BodyVoice フィットネススタジオ〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP： https://www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験要予約→ https://is.gd/SM2AaX ・ ■インナーチャイルドダイエット（心理学） 8月18日（日）10時〜17時 →詳細 https://is.gd/L0UbMU ・ ■インナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）体験会 7月26日（金）19:00〜21:00 8月6日（火）10:00〜12:00 →詳細 https://is.gd/gk2IKi ・ 📕インナーチャイルドダイエット詳細 → https://taw.ac/icdiet/lp/

2024年7月15日

コメント（2）

大西めぐみ/わたしの食事軸で心と体の土台をつくる管理栄養士

肋骨を意識したことがなかったので、呼吸するときに意識してみます☺️　有益情報ありがとうございます！

2024年7月17日

megu

おおにしめぐみ様、コメントありがとうございます。同じお名前ですね🩷肋骨意識してみてください。

2024年7月17日

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