いつも復習をありがとうございます
ジムの件でパーソナル云々の話が
出ましたのでそのお話です。
私は月に3回くらいパーソナルをお願い
しています。パーソナルを受け次のパーソナルの日までに数回は行かないと
前回受けたことが無駄になるので
どうしても「行かないと!」となります。パーソナル代金は毎月の利用代金とは別に支払うので、やはり無駄にしたく
ないので頑張って行くことに。元々運動が苦手人間ですので「いつでも自由に」となると絶対に行かなくなると思うので
パーソナルトレーナーに頼んでいます。
トレーナーが合間に話してくれることが
脳に刺激を与えてくれるようです。
私のように苦手なことに意志が弱い
人間にはパーソナルは有り難いです。
これも人それぞれだと思いますが…