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幸せな「好循環」を生み出す方法
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こんにちは！
バリュースピーカーの「ゆうき」です！
価値をお届けする【学びの音声図書館】
年間200冊の本を読みながら
人を成長させるスピーカーとして活動しています
それではやっていきましょう！
価値をお届けする「学びの音声図書館」
このチャンネルでは毎日、朝7時50分に
【やりたい事に挑戦できる個人を増やす】
をコンセプトに
毎日を楽しく生きるための【公式】をお届けしています！
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今日のテーマはパートナーシップを良好に保つ方法について触れます
本日の結論は「新しい、記憶と、経験を、作る」
人間関係は幸福感に大きく影響をします
一番近いところは家族ですね
その中でも大切なのはパートナーシップ
パートナーと良好な関係を築くのは重要です
軽い電気刺激を与えて脳がどう反応するかの実験をした研究があります
一人よりも、パートナーに手を握ってもらっていた時は痛みが半分になったそうです
それだけ無意識でパートナーの影響を受けているのです
では関係性を良好にする方法の一つです
「何もない日にプレゼントを渡す」です
何もない日に、が重要です
今までやっていない新しい経験をして記憶に残す
これがワクワク感、ドキドキ感につながり幸福度が上がります！
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ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#パートナーシップ
2024年7月22日
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