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ネガティブ沼から抜け出せない時は？
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ネガティブに沼っちゃった時、どうしたらいいの？
・とことん悲観的になればいい笑
・悲観的に思ってる部分をノートに書く
・ネガティブな時は、冷静じゃない笑
こんなことをお話しました✨
参考にしてね！
#ネガティヴ
#悩み
#心理学
8月4日
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