#昨日風が強かった
#台風の影響かな
#山形雨の災害
#パリオリンピック
#何が起きてもおかしくない
#大阪高齢夫婦エアコンなしで
#悲しい
#竜巻
#毎日はやってくる
#夏休み
#昼ごはん
#昨日おはようライブお休みでした
#一昨日7/25は夜の講演会
#ラジオ体操
#自分で起きて行ってください
#一昨日丹波篠山市民センター
#丹波会議
#多紀教職員組合
#氷上教職員組合
#素敵なホールでした
#100人ほど
#60分講演
#昨日7/26は大阪市内
#ドーンセンター
#第67回全国学校保健主事研究大会
#全国から500人
#スタッフ入れて600人
#会場満員御礼
#別会議室に中継
#保健室でのエピソード
#時間カット
#私の勝負
#自ら自分の力で自分を育てる
#熱い大人がいるか
#安心安全な港を作れるか
#家が安心安全とは限らない
#誰にも言えないけど
#熱い想い
#大人の行動
#誰も助けてくれない
#人のせい
#何かのせい
#環境のせい
#親のせい
#嫌なこと言ってもいいよ
#生き抜くは息を抜きながら
#ご機嫌
#自分の機嫌くらい自分でとる
#誰もご機嫌とってくれない
#怒りの感情をどうコントロールするか
#トレーニング
#車の運転
#自転車の運転
#演台にいない
#言葉の力
#昨日は小兄ちゃんのお誕生日
#生きてたら54歳
#今の自分の気持ち
#本音が言える場所
#いのちはひとつ
#人生はいちどきり
#ちゃんと命を使う
#使命
#行動
#当たり前にお誕生日がくるわけではない
#ワクワクすること
#我慢しすぎ
#我慢と辛抱は違う
#我慢の限界がくると
#本当は嫌だけど
#過度の節約
#感情や思考が老化する
#脳の前頭葉
#鍛えていく
#好奇心を大切に
#見た目も気もイキイキ
#興味
#積極的にチャレンジ
#推し活
#一歩足を踏み出す
#脳が活性化
#人への不満や愚痴
#適度に自己主張しながら
#紙に書き出す
#違う考え方
#客観的
#若い人と付き合う
#新鮮な驚き
#おんなじ物ばかり食べる
#長年の恨み
#自分を守るために
#疲れちゃうから
#次男くんのお誕生日🎊
#小兄ちゃんと一緒‼️
#言葉はそこに気持ちがのってはじめて命が吹き込まれます
#今日も安心安全な一日を
#背筋のばして
#深い呼吸
#鏡見て口角上げて