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活動と休息は１セットである
活動することが良いと感じ、休むことに罪悪感を覚える人がいます。私もその一人ですが、実際には何もしない時間も重要で、活動と休息はセットであると考えるべきだと気づきました。
note → https://note.com/akagi_hiroki/n/naff2f832bad5
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8月17日
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